病院に行くことにしました。
こんにちは。ねこまんまです。
高温期4日目。今日は、コロナワクチンを打ってから3日目です。
痛みは昨日の夜からほぼなくなって、寝返りも自由に打てました！というか、久しぶりに深く眠れてよく覚えてない…(笑)良いことだ！
今も打った周辺を押したりするとほんの少し筋肉痛みたいなのが残ってるけど、もういつも通りの生活ができています。買い物で重い荷物と娘を持ったり。おむつ替えしたり。筋トレしたり。
痛み以外の副反応が出なくて本当によかったです…！1回目がこの調子なら、2回目も軽くて済みそう、かな？そうだといいな。
さて、今朝は、婦人科の予約をしました。きちんとカンジダの診察をしてもらおうと思って…。
というのも、今まで症状無かったのに、土曜日急にかゆみが出てきたんです！すぐ引いたんだけど、やっぱりカンジダかどうかはっきりさせた方がいいなと思いました。生理前にひどくなるっていうもんね…。ついでに、不妊と関係あるのかも質問しようと思ってます。
人気の婦人科さんだから、今週中に予約が取れたらいいな〜くらいに思ってたら、まさかの明日取れました！嬉しい〜〜♪生理が来る前に診てもらいたかったからね。これで一安心だ。
今も症状は無いんだけど…、妊娠中にカンジダになると胎児への影響があるんだって。だから万が一のことも考えて、早めに対処しておいた方がいいなと思いました。
薬持っとけば自分で治せるしね。持っとくだけでもかなり安心。
市販薬での治療も考えたけど…、とりあえず今病気にかかっているのかが分からないし、値段見てそんなに変わらないかな〜と思ったのでプロに診てもらうことにしました。専門家に診てもらうのが一番確実だしね。
あわよくば妊娠が分かったらいいな、なんて(笑)今周期望み薄なのは分かってるんですけどね(笑)。あくまでもオマケです。
それではまた明日、病院の結果をレポートしたいと思います〜。それでは。
妊活中のコロナワクチン
こんにちは。ねこまんまです。
高温期3日目です。一昨日、1回目のコロナワクチンを打ってきました。
今日は、今までの体調の変化を書いていきたいと思います。
自治体によると思いますが、私が行った会場はかなり流れ作業がスムーズに行われていて、娘と一緒に行きましたが、ぐずる前に帰宅できました。所要時間は全部で40分ほどだったと思います。結構夜遅くまで受け付けて下さっているので、お仕事をしている方も平日に受けられるかもなって思いました。
諸々の手続きを済ませて、20分後くらいに問診に呼ばれました。事前に書いた予診表を軽く確認されましたが、特に質問はなかったので、すぐに終わりました。
そして、次にワクチンを打ってもらいました。こちらでも簡単に確認をされて、「ちょっとチクッとします。でも一瞬で終わりますよ〜」と声かけをされている間に終わりました。注射怖いから助かった…(笑)。ちなみに、娘は膝に乗せていたのですが、自分が注射されると思って震えていました(笑)ごめんけどかわいい…。
打たれてすぐ、腕全体に微かなしびれを感じたのですが、「しびれとかないですか〜？」と聞かれて「はい」って言っちゃいました(笑)。少しだから大丈夫かなって(^^;)
※みなさんはきちんと感じたことを素直に伝えましょう
後は部屋を出て、椅子がたくさん置いてある所で15分ほど待ちました。ひどい副反応が出ないか確かめる為です。私は特に変化なく、無事に15分で退室できました。娘もお利口に待っていてくれたので助かりました！帰りは車でしたが、問題なく運転できました(不安な人はタクシーとかの方がいいかも)。
帰ってすぐにお風呂に入りました。頭を洗う時少し違和感を感じましたが、ただ副反応が怖くて敏感になってただけかも？こちらも問題なく終わりました。
料理が作れなくなる可能性を考えていたので、夕飯は昨日の残りとお惣菜。買い物は接種前に済ませておきました。この流れは正解でしたね。日が落ちてから、徐々に腕の痛みが強くなってきました。
以前、インフルエンザの予防接種を受けた時も、患部が赤く腫れて痛かったのですが、部分的だったんですよね。今回は、赤くはならなかったのですが少し腫れて、腕全体が痛かったです。なんなら肩や首くらいまで痛かったです。
YouTubeで、ワクチンを受けた人の動画を見て、副反応がどのくらいでるかを見たことがあるのですが、たしかに腕は上がらなくなりました。いや、無理すれば上がるけど、痛い(笑)。
なので、一番支障が出たのは着替えです。私は授乳後もブラトップを愛用しているので、Tシャツはまだしも途中にきついゴムが仕込まれてる下着なんて絶対無理でした！夫に早く帰ってきてもらえて助かりました…。
そして夜。多分、この時が一番痛みが酷かったかなと思います。寝返りが打てず、浅い眠りになってしまいました…。というか、いつ娘からパンチやキックが来るか分からないという恐怖もありました(笑)。それくらい、ふわっと触るだけでも痛かったんです！
しかし、翌日には少し痛みも引き、活動的になれました。日中過ごしている間も、腕のことを忘れている時間が増えました。娘のおんぶもできましたよ☆(でも無理したからか、薬指がしびれて？突き指のようになってしまいました…ワクチン関係ある？)昨日の夜は、痛いけど寝返りも打てました！
そして、今。痛みはかなり無くなってきています。ほとんどの時間腕のことは忘れていて、ちょっと当たるとほんの少し痛いかなって感じ。それも、部分的なものになってきて、腕全体のしびれもなくなってきました。
しびれに関しては少し怖い記事もあったので心配していましたが、何事もなさそうで良かったです。多分、このまま痛みが完全になくなって終わるんじゃないかな？
以上、1回目のコロナワクチンとその後の経過についてでした！結局、私は腕の痛みとしびれのみで、熱や頭痛は出ませんでした。副反応への不安からか、少し情緒不安定にはなりましたが…(笑)
同じ妊活中で接種を迷っている方も多いと思いますが、とりあえず、私は打って良かったなと思います。それぞれの状況や考え方があるし、打つ打たないは自己責任ですけどね。
1回だけでもとりあえず重症化するリスクはかなり減るらしいです。それだけでも一安心ですね。また2回目を打ったときはレポートしてみようと思います。2回目の方が副反応強いらしいですからね…恐怖です(笑)。
ちなみに、私は予診表の「妊娠している可能性はありますか？」の問いには「いいえ」と答えました。多分、今周期可能性低いし、生理が遅れてる訳でもないしね。
それではここで、これからワクチンを打とうと思っている方へのアドバイス！
①できるだけ遅い時間に打って、すぐお風呂に入る！
②夕飯は食べておくor料理しなくていいようにしておく！
③子育て中の人は、翌日以降自分以外に育児できる人が家にいるスケジュールで打つ！
特に③は大事ですね！もう娘の体重も10キロを超えていますし、力強く動き回るのでおむつ替えや抱っこは大変でした…。私の場合、無理をして腕を使うと、じ〜んとしたしびれが後を引いていたので、あんまり使うと残っちゃったりしそうだなと思いました。
だからできるだけ、お仕事をされている方も、翌々日までお休みの方がいいと思います。そう考えると金曜日に殺到しそうですが…。
すっかり長くなってしまいました。この辺で終わりにしようと思います。
ワクチンを望む全ての人が、できるだけ早く接種できますように。それでは。
豆乳中止→排卵？
こんにちは。ねこまんまです。
今日はなんと…高温期1日目！！！！！☆
嬉しい〜〜〜排卵はしてるっぽいですね！！昨日はもう無排卵覚悟して落ち着いてたんですけど、やっぱり体温が上がると一安心。
ただ、いつ排卵してるのかは分からないですね…。今周期初めて排卵痛みたいなものを経験したんですが、違ったのかな〜？排卵出血っぽいごく微量の出血もあったんですが。
①排卵したけど体温が上がるのが遅れた
②排卵自体が遅れてその後すぐ上がった
のいずれかですね。でもとりあえず今回は、生理が来るだけでも嬉しいです(笑)。どんどん欲が下がってきてる(笑)。
そういえば、本日コロナワクチンを打ってくる予定なのですが、2回目を合わせても来周期妊娠だとギリ被らないんですよね！できるなら被らないほうがそりゃあ良い。よかったよかった(^_^)
理想を言えば、来来周期がいいな〜…あと息子を育ててみたいな〜…(一人目が娘だったので)なんてのがあるんですが、来てくれればそれだけで嬉しいです。ホントに。
さて、豆乳をやめてみての変化ですが…
①高温期になった
②肌の調子がよくなった
③親指の痛みがマシになった
④つわりみたいなお腹の気持ち悪さがなくなった
これは…ホルモンバランス崩れてたのは明らかですね…(笑)。まさか豆乳を1日1杯(たまに2杯)飲んだだけでこんなに変わるとは！！
ホルモンに影響するのは、豆乳に含まれるイソフラボンという成分です。これが、腸内で吸収されると、エクオールという物質に変化し、女性ホルモン(エストロゲン)と同じ働きをしてくれるという訳です。
しかし、イソフラボンを摂りすぎると、脳が「エストロゲンが足りている」と認識し、本物のエストロゲンを分泌しなくなっちゃうんだとか。エクオールは、似た働きはしますが、完全に同じではないのでやはりどこかで支障が出るんでしょうね。
そして、エストロゲンが充分に分泌されないため排卵が起きず、排卵が起きないため体温を上げるプロゲステロンが分泌されない、と…。だから私も今まで低温期だったんですね。
ただ、基礎体温の上下に関してはかなり色んなパターンがあるみたいで、排卵してからすぐに上昇しない人もいるみたいです。
イソフラボンがエクオールに変換されるには必要な腸内細菌があるのですが、その量は人それぞれなので、全く無い人もいるらしいです。そういう人は豆乳を飲んでも女性ホルモンには影響しないでしょうね…。
私もこの部分が頭に残っていて、摂ったイソフラボン全てが吸収される訳ではないし、と推奨摂取量の上限を越えてもあまり気にしていなかった訳です。でも、しっかり変換されてたみたいですね…(笑)。なんでかなぁ、毎日納豆食べてるからかな…(笑)。まぁ、更年期には希望が持てますね。
蒸し暑い夏になって、牛乳よりも豆乳の方が飲みやすいと感じるようになっていたので非常に残念ですが、大人しく牛乳を飲んでおこうと思います。アーモンドミルクも考えましたが、高すぎた…(´-ω-`)
今日の夕飯は昨日のおでんが残っているので、適当にお惣菜足して済まそうと思います。副反応怖いんでね…。ワクチン摂取後何か変化あれば、それも書こうと思います〜。
では(^o^)／
無排卵…かも。
こんにちは。ねこまんまです。
今日も体温は上がらず…。低温期22日目。無排卵っぽいですね。
初めてのことなので、これからどうなっていくのか分からないです。普通に生理が始まるのか、それはいつなのか、次は排卵するのか…。
まぁ、基礎体温測ってなければ分からないことだったんですけどね。ちょっと測ること自体ストレスになっているので、一旦中止しようか考え中です。。。
やっぱ豆乳のせいなのかなぁ〜〜？と思いつつ、あと一つ思いつくのはカンジダです。
実は、前回の生理前に子宮頸がん検診をしてきたのですが、その結果が送られてきて…頸がんではないけど「カンジダの可能性があります」と書かれていたんです。
びっくりしました！だって、自覚症状全く無いんですもん(笑)。おりものも別に普通だし、かゆみも特に…。
私はむか〜しむかしにカンジダにかかったことがあるので、かかったらどうなるのかは熟知しています(笑)。その頃はまだ若くて、婦人科に行くのが恥ずかしかったけど、今は市販薬もあるので良いですよね〜♪
でも今回は、全く昔のような症状がないのでまだ病院に行っていません。実は、引越した所が結構な都会で(前住んでいたところに比べれば)、予約しても多分すぐには受診できないんですよね…。
だから、自然治癒の可能性もあるし様子を見ていた訳です。でも、チラッと調べた情報では、カンジダが内部に広がっていた場合外に症状は出ず、不妊につながる可能性もある、らしい…。
少ない情報なので確かではないですが、そう言われるとちょっと不安になりますよね。来周期から本格的に妊活始めたいのですが、その前に一度受診しておくべきか…(お金と時間かかるので躊躇してます)。
まぁでも、カンジダが低温期に繋がるとも考えにくいし、今回は 豆乳orたまたま のせいでしょう。あまり考え過ぎるとまたストレスになるんでね…。
さて、明日はコロナワクチンを打ってくる予定です。副反応が出る可能性も考えて、明日までもつ夕飯を作るつもり。おでんにしようかな〜♪(季節にかかわらず鍋を食べる家です)
妊活中でも打っていいらしいので早めに予約しました。まぁ多分、今周期妊娠は無いだろうし、万が一あってもアメリカでは妊娠初期の方も普通に打ってるらしいので(日本では一応12週目までは控えた方が良いとなってました)。ここは自己判断ですね〜。
余談ですが、妊活ブログでよく、生理が来ることをリセットと呼んでいるのを目にするのですが、なんとなくネガティブな感じがするので私の中では「リスタート」と呼んでます(笑)。生理が来ても、ちょっと前向きになれます♪
それでは、夕飯の買い物に行ってきまーす(^o^)／
低温期 21日目
非常にご無沙汰しております。
ねこまんまです。
引越しやら夫の転勤やら、なんやかんやありまして…あっという間に時が経ってしまいました。
世間はまだコロナ一色ですが、家族みんな元気に生存しております。
そういえば先週から、波瀾万丈のオリンピックが始まりましたね！私は気になる競技を観られる時だけライブで観る派です。そして、絶対に観るのは開会式(笑)。
スポーツは自分でしたい派であまり観る派でない私は、開会式だけは毎回必ず録画しながら観ています。お気に入りは2012年のロンドンオリンピック！ジェームズ・ボンドや、Mr.ビーンの演出が大好きでした。
今回は、始まる前からゴタゴタゴタゴタ…ず〜っとやっていて、大丈夫かな〜〜？と思っていたけど、私的にはすごく良かったと思います！！夫婦ともにゲーマーだったので、入場曲もテンション上がったし、それに、なんてったって小林賢太郎氏だから…♡ラーメンズには目がないんです(笑)。
確かに彼が昔した発言は良くなかったと思う。海外のコメディアンが、「核爆弾ごっこ」とか言ってたら引くもん。だけど、小山田さんと一緒にして欲しくないのは、ファンだからではない。小林賢太郎氏が、もう既に過去を反省していて、「誰も傷つけない笑い作りをする」って方向転換していたからだ。
"誰も傷つけない"というは、厳密には難しいのかもしれない。でも、できるだけそれを目指すっていうのは、コメディアンとして大事だと思う。
話が逸れた(笑)。つまり私は、今回もオリンピックの開会式が見られて良かった。上手くいってよかったということを言いたいのです。普段寝るのが早いのでかなり眠たかったですが、ピクトグラムのパントマイムを見た時は「頑張って起きててよかった…！」と心から思いました。小林賢太郎最高！！！！
さて、題名に戻りますが。
私は今、2人目を妊活中です。1人目が半年で自然妊娠したので、特に何もする気はなかったのですが、なかなかできないので基礎体温を始めてみました。夫も私も歳をとっているので、着実にできにくくはなってますよね…。
それで、色んなことを調べて、妊活に豆乳がいいらしいぞ、というのを見つけたんです。早速買ってきて、昔より全然美味しく飲めることに歓喜し(笑)、ガブガブ飲んでいました…(といっても、最高コップ2杯ですよ？)。
すると、なんということでしょう！今周期たぶん無排卵！！！／(^o^)＼
生理だけは今までず〜〜っと順調に来てたのに、初めて無月経？になりそうで恐怖しております(笑)。まぁ、そういう歳だよなぁ…。
来年度生まれを目指しているので、今周期だとギリ今年度になる可能性があるし…という慰めをしながら、今日から豆乳をやめることにしました。実は、産後痔になりまして(笑)。未だに油断すると再発するんですけど、予防策として納豆を食べているんですよ。なので、イソフラボン推奨摂取量の上限を超えてるんですよね〜。少しだから、特に影響無いと思ってたんですけど(摂取したからといって全て吸収される訳でもないだろうし)。
でも、無排卵だったらショックなので、やめることにしました。まぁ、それ以外にも肌が荒れたり、初めての排卵痛？みたいなものもあったり、確実にホルモンバランスが乱れているんだろうなっていう兆候があったので、代わりに牛乳を飲むことにします。味で言ったら牛乳の方が好きですもん。
最近、筋肉を付けるために自重筋トレをしているので、多分、筋肉にも牛乳の方がいいよね！…そういうことにしておこう(笑)。
それでは、最近の近況報告でした。
これからは主に妊活ブログになると思われます。
福田萌子さん
こんにちは。ねこまんまです。
タイトルのお名前、ご存知ですか？今回の初代バチェロレッテの女性です。バチェラーの女性版ですね。
前回の友永回も見ていたので、もちろん今回も視聴しております。
ただ、前回とても可憐で素敵だった濱崎麻莉亜さんの訃報に関しては本当に残念でなりません。かわいくて個人的に好きでした。ご冥福をお祈りいたします。
さて、今回の福田萌子さんですが、非常に美しいです。美しいだけでなく、強いし、かっこいいし、かわいい。それはお金持ちで安定した実家に裏打ちされたものも垣間見えるので、他人に求めてもそれは無理だよ…って思うところもありますが、やはり総合的にすごく魅力的です。
元々私の好みの顔っていうのもありますが…笑った顔が最高にかわいいんですよね(笑)。バチェロレッテに選ばれるのも納得です。
そして、エピソード4まで観た私の推しメンは……
杉ちゃんです！！！
この人は、初回から気になっていた方で、最新話で完璧に心を掴まれてしまいました。1人ずつのデートの時、少し泣きました(笑)。萌子さんも泣いてましたよね。
私がもしバチェロレッテだったら…(ってみんな想像すると思うんですけど)杉ちゃんを選ぶかなって思いました。
なんだか、不器用だけど一途に頑張ってる感じに弱いんですよね(笑)。結局自分に似てるんだと思います。
あのメンバーの中では、やっぱり夫は杉ちゃんに似てるかな(笑)。一緒に暮らすと困ることもあるんですけどね…！それはお互い様なので。
杉ちゃんがどこまで残るか分かりませんが、最後に結ばれたらいいなって本気で思ってます！ガンバレ！杉ちゃん！！
最後に、福田萌子さん男子校の先生みたいですよね(笑)。一番大人でフォローして、みんなのこと見てる。これはきっと、前回のような胸クソ展開にはならないと思います！！
それでは、この辺で。
健診が恐かった話。
こんにちは。お久しぶりです。ねこまんまです。
前回から、またかなり時間が空いてしまいました。
この間にコロナや災害など、様々な出来事が起こっていますが、元気に過ごされてますか？
私は相変わらず、日々育児に追われています。
世界に天変地異が起こっても、私とこの子の毎日は変わらないんだなぁと思いました。良くも悪くも。
こんなこと言えるのも、自分や家族が無事に過ごせているからですね。本当に運が良く、ありがたいことです。
＊
さて、先日は集団健診に行って参りました。
久々の集団健診。私はビクビクしておりました。
というのも、自分や夫に自他共に認める発達障害の傾向があるから。
あくまでも“傾向”なので、検査しても診断が下りるか微妙なとこですが。
それで、うちの子もまぁ、まだ小さいというのもあるけれど、じっとしているのが苦手だし、色々心配していた訳です。
それで、ネットを見ているとやはり、責められるのはお母さんが多いのかなぁと。育児で多くの時間関わってますからね。令和になってもそれは変わってないですよね(悲しいことに)。
だから、発達障害以外にも、「ここが悪い！あなたのせいだ！」って遠回しに責められるんじゃないかと悪い妄想をずぅっとしていた訳です。おかげさまで無意識に不眠状態に。
PMSも相まって悪い妄想は膨らんでいきました。
というのも、今住んでいる街には子育て支援センターというものがありまして(大体どこにもありますよね？名前は違えど)。
そこを仕切っている元保育士のおばちゃんが、まぁ悪い人じゃないんだけど、結構ズバッと言っちゃう人で。
しかもたちの悪いことに、医学的、科学的に根拠のない、いわゆる都市伝説的なことまで、ハッキリと断言してママたちに伝えてしまうので、情報のない人は信じてしまいますよね。
うちの母にもそういうところがあるんですが、おばちゃんになったらみんなそうなるんでしょうか？そうじゃないおばちゃんもいると思うんですが、多分前者より発言が強くなさそう…。
私はそんなおばちゃんになりたくないなと思いつつ、私も子どものことでご指摘を受けまして。
私は、森戸やすみ先生を知ってから、ネットなどの情報に嘘が多いことを学んでいたので、例え相手がプロでも意見を鵜呑みにすることは避けていました。
それでも、やはり自分の子どものこととなると心配になってしまうのが親心というもので…。
まんまとネットサーフィンの虜になってしまいました。
多分、あのおばちゃんも(私の母と同じく)深く考えずに発言してるんだと思うんですよね。自分の発言にどれだけ威力があるか、とか。案外言ったこと忘れてたりして(私の母はよくある)。
しかし、新米ママからするとプロの保育士さんが言ってるんだから間違いない！と思っちゃうじゃないですか。もしかしたら、そうやってみんなが信じてくれるポジションが面白くなっちゃってるのかもしれませんが、そこまで悪い人じゃないと信じています(笑)。
とにかく、私が言いたいのは、特にその道のプロとして働いている方には、発言に慎重になっていただきたいな、ということです。
私は、学生時代心理学を学んだ経験から、根拠が示されている論文が無ければ信用するな、ということを叩き込まれていますので、森戸やすみ先生の言い分はすんなり入ってきました。
しかし、そうじゃない人はプロが言っているだけで信じてしまうと思います。しかも、言っている側も、悪気を持って言っている訳ではなく、むしろ良かれと思って言っているので、なかなか状況が改善されないのだと思います。
結果、助産師や看護師、保育士のそれぞれの意見が違い、お母さんたちが右往左往してしまうのだと思います。
特に産後なんて頭が回ってないですから。面倒くさくなって宗教的な考えを盲信してしまうのも分かります。
だから、周りのプロの人たちに気をつけて欲しいと思います。
やっぱり、自分に経験があったりすると、「うちの子もそうだったのよ！」とアドバイスしたくなる気持ちも分かりますが、今一度自分の発言にどれだけ振り回される人たちがいるのかということを考えていただきたい。
私もこの先何かのプロとして仕事をすることがあるなら、充分に気をつけたいと思います。うざいおばちゃんにならないためにも(笑)。
…いつもどおり、かなり話が脱線してしまいましたが、健診は無事に何事もなく終了しました。
むしろ、優し〜〜〜い保健師さんに、「いつもお疲れ様です。こんなに元気なのは、お母さんが頑張ったからですね」と労われて…(泣)。
そうだよね。いつも保健師さん優しかった。悪い妄想してごめんなさい。そしてありがとう。
また健診に行きたくなる私なのでした。
