風邪ひいたかも。

こんばんは。ねこまんまです。

ここ最近9月とは思えない寒さが続き…温度差に弱い私は風邪を引いてしまったかもしれません。

頭痛とだるさと熱っぽさ？あと謎に娘と繋いだ左手の痛みが残ってます…これはワクチンのせい？

生理前の症状ともいえないので、風邪かなぁと。コロナ対策してても引くもんだな。

幸い高い熱とか喉の痛みとかはないので休んでれば治りそうです。明日明後日夫が遅い日なのでしっかり羽を伸ばそう…。未だに夫がいるとカッコつけてしまって無理しちゃいがちなのでね。

そうそう！最近いい物を手に入れたんです！それは……ワイヤレスイヤホン♪

前は夫が持っててちょこちょこ借りてたんですけど、無くしちゃったので自分の分買っちゃいました♪

耳が小さいのか寝返りなんかは打てませんが、外の音が少しシャットアウトされるだけでだいぶ回復します！

どうやら私は比較的聴覚が過敏らしく(一応絶対音感もある)、そのせいで気配りアンテナがビンビンになってるっぽいんですよね。

だから、無理矢理音をシャットアウトすると、音楽や動画だけに集中できるのですごく楽です。

これが無いと、なんとなく休んで携帯見てても、耳は娘や夫を気にしているので心が休まりません(笑)。せっかく夫が見ててくれてるのに、まるで監視しているような、両者にとって良くない環境になってました。

ワイヤレスイヤホンさえあれば、視界に娘と夫を入れなければ様子を知りようがないので、ちゃんとアンテナを仕舞うことができます！高いから渋ってたけど…もっと早く買っとくんだった(笑)

何年か経って、もっと小型化されたのが安くなれば、自分の耳にあったイヤホンを買って寝ながら楽しみたいです。最近なぜか寝付きが悪いので、そんな時にも活用しています。

お気に入りのYouTuberさんの声だけ聞いてるといつのまにか眠れたり。最近はもっぱらゲーム実況の三人称を聴いています。鉄塔さんの声が一番好き。

今週は大事なイベントもあるので、休める時はしっかり休もうと思います！それでは。

どうしても期待してしまう

こんにちは。ねこまんまです。

ただいま“待ち“の期間です…。期待しちゃダメだ、と思いつつ期待してしまう…。

だってタイミング的にはバッチリですからね！排卵検査薬で強陽性確認したし！

そしてまたフライングしてしまいました…(笑)生理約1週間前ということで、真っ白。

分かっちゃいたけどね…。でもまだ期待している自分がいる。ただ時期が早かっただけだと。

風邪みたいな症状は続いています。熱っぽかったり、だるかったり。でも体温は昨日より下がりました〜。2日続けて37度だったのに。

なんか基礎体温が2段上がりすると可能性が高いらしく、その記事を見たせいで期待しちゃってるんですよね…。福さん式というらしいですが。

しかし信憑性はないんですよね(笑)占いみたいに良いものは信じたいけど。

宝くじだって自分に言い聞かせてます。外れるのが普通。当たるのが珍しいのよ。

一日一日を丁寧に過ごそう。それでは。

生理前かな〜

こんにちは。ねこまんまです。

昨日の夜、寝ている時に風邪かな？と思うくらいしんどい瞬間が…。

朝起きたら風邪を引いている訳ではなかったみたいだけど、よく考えたら生理1週間前になるやつだったみたい。

妊活初めてから体調に敏感になったのか、分かるようになったのよね〜。なんか、ずぅ〜〜〜んって来るのよ(笑)。眠気やら頭痛やら怠さが急に。

すぐおさまったってことはそれかな〜〜って。てことは、今回も宝くじは当たんないかな？まぁまぁ、それが普通ですから…。

来月なら誕生月揃えられるしね！(と、保険をかけておく。)

しかし、生理前1週間になぜこうなるんだろう？ホルモンの変動がこの時期にあるのかな？

もしくはちょうど着床が始まる時期ではあるから、着床しかかるけど毎回完了しない的な？それは切ないな…。

しかしそんなパターンもあるのだろうか？受精して着床しないパターンはあるけど、着床し始めたが完了しないパターンとは？そこまで詳しくは分からんか…。

まぁ知ってどーすんだってとこではあるが。着床が完了しないと妊娠は成立しませんからね。化学流産ですらない訳で…。

あまり考えすぎると悲しくなるからやめよう。

こちらは雨です。もしかしてこの体調不良は低気圧のせいもある？謎ですな〜〜。生理前+気圧病かな…。眠い…だるい…。

しかし、命の母ホワイトを飲む訳にはいかんのじゃよ…。いつも以上にまったり過ごさねば…。

この時期はソワソワしますね。妊活中の方、一緒に頑張りましょう！

それでは。

吸水ポリマー事件

こんにちは。ねこまんまです。

やっと副反応がほぼなくなったような？しばらく打った部分の筋肉痛や、逆側の親指の付け根の痛み、中耳炎のような痛みがありました。

蕁麻疹はとりあえず、ロタラジンを飲んでおさまってます。妊婦さんもOKな薬らしいので安心。効果は薄いけど、ザイザルの時のように鈍脳にもならないので良い！

さて、ただいままったり高温期中です〜。数え方分からないし、気にしすぎるとストレスなので、何日目かは書きません。でもまぁ、生理前のような眠気&食欲がやばいですね…。オートファジーが辛い。

自重トレーニングを再開しました。しばらく副反応で辞めていたのですが、そろそろ筋肉痛も無くなってきたので、やっとできます！他に運動って何もしてないので、できるだけ続けていきたい。

YouTubeで適当に検索して、体幹を鍛えるコースとお尻を重点的に鍛えるコースをやってます。今の時代ジムに通わなくても運動できるのね…！

今日は天気がいいので布団を干しました。前回も最近干したばかりだったのですが、なんと雨に降られてしまい(笑)、大変だったのです…。

布団乾燥機でなんとか頑張ったものの、中まで乾いてるか心配だったのでまた干しました。これでスッキリ！

しかしまた別の問題が…。人生で初めておむつを洗濯機にかけてしまいました！！(笑)ネットで見かけて、「こんなことしないでしょ〜♪」と思ってたんですけどね…(笑)。とんだピエロです。

こんなに大変なことになるとは思いませんでした。ポリマーがまぁ取れない取れない…。乾いた方が取りやすいよな〜と思って、最後らへんは諦めてすすぎをかけました。

調べた所、乾燥機にかけてはいけない！というのを見たのですが、ポリマーが熱で溶ける？と言う根拠が分からず、大方取ってるしいいや〜ってことで乾燥機かけてる所です。ネットの記事を鵜呑みにするの良くない。

乾燥してから取る方法だって、結構調べないと出てきませんでした。ほとんどが濡れたまま地道に取れ！って感じで…。

ポリマーが下水に詰まる？という根拠もよく分かりませんでした。ポリマーはもう膨らんでる訳で、大きいのはゴミ受けに引っかかってる訳で。それより小さいのはそのまま流れていくのでは…？

以前、台所の下水について調べていた所、排水管が詰まる原因になるのはくずゴミより油だそうです。だから、米粒以下のものが流れちゃっても気にしなくていいそう。

だからってわざわざ流さないけど、誤って流れちゃった時にそこまで罪悪感を覚えなくなりました。親から聞いたことや噂話とかって、結構いい加減なんですね〜…。

改めて、自分で考えないと！と思った所存です。妊活に関してもね。スピリチュアルなものとかたまに出てくるけど、冷静に頭で考えれば分かるはずなのよね…。大事なのは一旦止まって考える。その後の行動の責任は自分で取る。

娘が起きそうなので、それでは。

初・排卵検査薬！

こんばんは。ねこまんまです。

まだ少し副反応？が残っています。注射を打った所の筋肉痛と、何故か反対側の親指付け根の痛み…。頭痛はなくなりました。あとは蕁麻疹ですね…。

今まであった予防接種とは一線を画すものということで、身体に出る症状も様々です。でも、そろそろ一週間経つから元の体に戻りたいな〜。

さて、今周期から排卵検査薬を導入してみました。おりものの感じをみて、適当にスタート(笑)。3日目で強陽性が出ました！

例え排卵検査薬でも陽性が出るのが嬉しい…！(笑)ちゃんと排卵してるらしいことがより確実になったので良かったです。

当日と翌日にタイミングを持ちまして…。

今高温期1日目？かな？

またひたすら待つターンに入ってきましたよ〜。妊活の他に何か気になることがあれば良いんだけど。

昔っから待つのが苦手なんですよね〜。どっちつかずの状態も苦手。タイミングとってすぐ結果分かったらいいのに(笑)。それも酷か(笑)。

生理予定日に使える検査薬もあるんですけど、多分、本当に妊娠してたら予定日くらいでも薄く出るらしいんですよね。それに、早く結果分かっても、結局病院行って母子手帳もらえるまでって随分後だし…。

やっぱり他に趣味を見つけるべきかしら。簿記気になってるんだけどね。いかんせん子どもいると集中して勉強できない…(笑)。

夫なんか完全に外界をシャットアウトできる人なんで羨ましいですけどね。私は子ども産まれてからさらに気が散ってなりません(笑)。

そうそう、困ったのは命の母ホワイトを飲めないこと。

前から迷ってたけど、よくよく調べてみるとどうやら流産につながる可能性のある漢方が含まれているとかなんとか…。

えっ！？前回も飲んでたからダメだったの！？って一瞬思っちゃったけど、タイミングズレズレだったのでそれはないと思います。

まぁ、それも漢方の古典に書いてあるだけらしいので、どこまで信頼できる情報か分かりませんが…。疑わしいものは摂らないに越したことはないですね。

と、言うわけで、今周期から生理来るまでホワイト飲めません(泣)。完全に体温下がったら良いと思うけどね〜。

でも、そんなに考えすぎず。自分の身体を第一に。娘のことを第一に。のんびりやっていこう。

そうそう、健康で若い男女がタイミングばっちりとったとしても、妊娠する確率は4割ほどらしいですね。となると、若くない我々はもっと低いということで…。

ダメで元々、というか、ダメって言い方がダメだなって。

だって、宝くじ外れた人に、「あ…今回もダメだったんですか…」とは言わないですよね？外れる可能性の方が高いんだから。

妊娠も同じようなもんだなって。だから、妊娠してなくても、それが普通。できてたら、とってもラッキー！！宝くじと同じテンションでいきます。

それでは、おやすみなさい。

2回目のコロナワクチン

こんばんは。ねこまんまです。

先週の金曜日に2回目のコロナワクチンを打ってきました。というわけで、今回の副反応について振り返っていきたいと思います。

2回目も、1回目と同じ夕方の時間帯に打ってきました。

1回目の副反応が思ったより軽かったため、「2回目の方が重いっていうけど、まぁ大丈夫でしょ〜♪」と思っていました…。この時までは！！(笑)

さて、1回目とは打って変わって会場にはかなり人が少なく、入ってすぐ受付→問診→接種までするりと行きました。子ども連れなので早いのはありがたかったです。

前回は女医の方で、今回は女性の看護師さんに打っていただきました。打ってすぐ、痺れはあまりなく、代わりに「冷たい」と感じました。

打った左腕の一部だけにクーラーが当たっているような…。物が当たっても冷たいと感じます。これは不思議な感覚でした。

1回目より痺れはなかったので、この時点で「やっぱり私は軽くて済みそう！」と油断していました(笑)。いや、実際最初は1回目よりも軽かったんです。不安が減ったせいもあるかもしれません。

それで、帰りは図書館に寄ったり、少し買い物をしたりして帰りました。帰宅寸前くらいには腕の痺れが出てきていたので、急いでお風呂を入れました。

前回同様家事はできるだけ済ませていたので、あとは夕食と寝るだけという感じでした。しかし、夫がどうしても抜けられない仕事で、普段よりむしろ帰りが遅くなると言われていたので、少し不安はありました。

それでも、腕の痺れ以外には症状が無かったので、まだ油断していました。腕の冷感は痺れに変わったようで、お風呂から上がったら無くなっていました。

食欲はあったので普通にご飯を食べましたが、だんだんだるくなってきました。頭痛もありましたが、一瞬で消えていました。この頃から多分、熱が上がってきたのだと思います。

ちょっと疲れたな〜と思いながら就寝。しかし、寝れない！だんだん頭が痛くなってきました。腕が痛くて寝返りもできないし、なんだか熱っぽい気もする…と思いながら、短い睡眠を繰り返しました。

翌朝、夫の姿にホッとしたのか、発熱。38度弱が続きました。2日目がピークで、本当にきつかった(笑)。前回高熱を出したときほどではもちろんないけど、頭が痛くて発狂しそうにはなりました(笑)。

いつもの癖で我慢していたけど、結局解熱鎮痛剤を4回飲みました。飲むと熱は下がるのですが、頭痛はあまり無くなりませんでした。

この日は一日中伏せっていましたが、なぜか食欲だけはありました。かと言ってたくさん食べられる訳ではないんですが…。とにかくお腹が空く！

結局、いつもと同じ量食べた気がします。いや、オートファジーしてないからいつもより食べてる…のか？

ご飯を食べては薬を飲み、あとは寝るを繰り返し、夜にようやく元気が出てきました。お風呂はやめておこうと思っていたけど、急に元気が出てきたので入ることにしました。これが間違いだった…。

ワクチンって病気とかじゃないから、“ぶり返す”ってことがないと思ってたんです…。だから、治りかけに無理してもいいかなって…。

お風呂に入っている途中から気分が悪くなってきました。これはまだ治ってないぞと思い、急いで上がって体温計を挟みましたが、熱は下がっていました。

しかし頭が痛い！！私、人生であまり頭痛というものを経験したことがないのですが、これが頭痛か〜！という感じでした(笑)。割れるようにガンガンする。もしかして、気圧の影響もあったのかも？

そして、なんと蕁麻疹まで出てきました！しかも顔に…。元々ストレスが溜まると蕁麻疹が出る体質ではあるので、副反応かは微妙です。しかし、久しぶりに出ました。

寝る前には引いたのでよかったですが、未だにお風呂の後、起きた後には出ます。長引かないといいですが…。

頭痛がひどくなってきたので、耐えきれず4回目の解熱鎮痛剤を飲みました。私はカロナール500を使っていたので、本当は1日3回までなのですが…我慢できなかった。真似しないでくださいね。

蕁麻疹の薬も飲もうかと考えましたが、とりあえず引いたのでやめときました。飲み合わせ悪いと嫌だし。この日は寝ている間に頭痛がやみ、少し眠れた気がします。

そして、今日！やっと元気になりました〜⭐︎と言っても、完全回復ではないですが。まだ少し頭痛のなごり？みたいなのが残ってるし、腕も少し痛いです。蕁麻疹も出るし。

それでも、外出しようと思える、家事しようと思える！なんて素晴らしい…！失って気づく大切さ、ですね。健康って素晴らしいんだな…。

今日は娘と公園に行ってきました。昨日遊んであげられなかったもんね。心配かけてごめんね。暑くてあまり居られなかったけど(笑)。でも外にいるだけで気持ちいい〜♪

さて、2回目の副反応はこんな感じでした。1回目の後は、「こんなもんなら3回目打ってもいいな」って思っていましたが、今は絶対嫌です！！！！(笑)これ以上の苦痛が待ってると思うと…。

というか、なんで回を重ねるごとにひどくなるんですかね？コロナ早く終われ！

1回目との違いをまとめると

①1回目より腕の痛みは軽かった

②発熱があった

③冷感→痺れになった

④頭が痛い！！！！

こんな感じですね〜。まさかこんなにひどくなるとは…。1回目軽かったからって油断しちゃならんですね。

でも、今回打ってみて思うのは、

本当に妊娠してなくてよかった！！！！

影響うんぬんも心配だけど…これプラスつわりなんて絶対耐えられない！！！(笑)地獄絵図よ。本当に。

いや〜よかった。何事もよきタイミングというのがあるのね。それでは今日はここまで。おやすみなさい。

勘違いしがちな症状

こんにちは。ねこまんまです。

ただいま低温期9日目。生理が終わって気分も上向きになるはずが、ずっとだるい…。おまけにニキビまで…(泣)。生理中の方がお肌の調子がいいってどういうことやねん(笑)。命の母効果なんだろうけど…。

多分この不調の原因は低気圧ですね…。最近ずっと天気悪いし、一昨日くらいからホントやる気出ない…。でも今日は、重い身体を引きずってショッピングモールでお散歩してきました。えらい！自分！

さて、今日は『妊娠かも！？』と勘違いしがちな自分の症状を書いていこうと思います。あくまでも私の場合なので参考程度に…。

①お腹が出ている

いつものこと(笑)。下腹が張っているような気がしてもそれはガス(笑)。

②お腹がシクシクする、食欲旺盛になる

たまたま。オートファジーの影響もあるかも。生理前とか無理はしない。

③子宮がチクチクする

PMSと思われる。

④子どもが意味深な行動をする

たまたま(笑)。スピリチュアルには注意！

⑤なんか気持ち悪い。食欲ない

たまたま。想像妊娠の可能性も？

⑥微量の不正出血

たまたま。健康で妊娠してなくてもよくある。

⑦なんかだるい。眠気がすごい

P  M  S  ！！

⑧熱っぽい

基礎体温は嘘をつかないのでそれだけ信じよう。

⑨むくんでいる。頭痛がする

気圧病ですね…。

こんなもんかな？自戒のためにまとめてみました(笑)。妊活中って自分の状態に敏感になりすぎて逆にしんどくなったりする…。前はこんな症状絶対無かった！っていうのも、気にしすぎて出てきてる気がする(笑)。ほぼ想像妊娠よね〜。

たまに世界仰天ニュースなんかに出てくる、生まれるまで妊娠に気がつかなかった！っていう人は理想よね(笑)。つわりも何もなく、普通に過ごしててある日突然赤ちゃんがやってくるなんて…健康体！！まぁ、母子共に何も無かったから笑い話になってるんだけど。

産むまでとは言わないけど、5ヶ月くらいまで気がつかなかった〜！っていう人は周りにいたりする。羨ましい〜！！

私の場合生理が毎月きっちり来るので、まず遅れたら気づくんですよね。不定期な人は気にしないで生活できるんだろうな〜。健康なのか不健康なのか…？

でもやっぱり、妊娠中の幸せな気分は味わいたいかな。あの気持ちって赤ちゃんがお腹にいる時だけだもんね。2人目以降だとそんなにじっくり味わえないだろうけど…(笑)。

それでもやっぱり、大変でもいち早く気付きたいな、私は。

ちなみに、第一子を妊娠した時は、生理が遅れて1週間目くらいに“経験したことのないような目眩”がグラッと来ました。一瞬で治ったけどびっくりしたなぁ、あれは…。

それでは。