(大根と長芋とエリンギのみそ汁、さつまいものチーズ乗せ焼き、茄子の豚牛肉巻)(みそ汁:同上、蓮根のはさみ焼き、長芋のシーチキン和え)(じゃがいもと鶏肉のバターライスオムライス)おはようございます。今朝はあまり眠れなかった。4時くらいに起きて、そこ…
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